Cada inicio de semana es la oportunidad perfecta para retarnos, para propiciarnos espacios y hábitos que nos permitan mejorar nuestra salud física y mental

Conoce las clases virtuales que tenemos programadas para ti el día:

 

Lunes

 

 

• Entrenamiento funcional

 

Hora: 6:00 a.m.

Ingresa a la clase aquí

Número de reunión: 129 041 9777

Contraseña: i3DJ3CuCf2F

Mentor principal: Sergio Granda

Mentor de apoyo: Jader Betancourt

 

 

• Total

 

Hora: 8:00 a.m

Ingrese a la clase aquí

Número de reunión: 129 087 4168

Contraseña: i3DJ3CuCf2F

Mentor principal: Sergio Granda

Mentor de apoyo: Jader Betancourt

 

 

• Core

 

Hora: 12:00 p.m.

Ingresa a la clase aquí

Número de reunión: 129 931 4425

Contraseña: J8KmcVMMK83

Mentor principal: Paula Henao

Mentor de apoyo: Jader Betancourt

 

 

• Entrenamiento funcional

 

Hora: 6:00 p.m.

Ingresa a la clase aquí

Número de reunión: 129 166 5009

Contraseña: UYrPzv99ZU7

Mentor principal: Diego Builes

Mentor de apoyo: Jaime Vallejo

 

 

• Stretching

 

Hora: 7:00 p.m.

Ingresa a la clase aquí

Número de reunión: 129 277 9376

Contraseña: 2KCxBRsYd25

Mentor principal: Diego Builes

Mentor de apoyo: Wilson Sánchez

 

 

 

Nos gustaría que tuvieras en cuenta las siguientes recomendaciones para tus clases virtuales: